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- 今日も完璧な朝ごはん2024年02月27日桜井奈々オフィシャルブログ「NANA色ゆめ日記」~発達障害児とのゆかいな日々~Powered by Ameba・・・ 無添加 麹 糀 こうじ 米麹 米糀 米こうじ 生麹 こめこうじ 甘酒 腸活 美活 料理 調味料 塩 醤油 砂糖 血糖値 ダイエット てづくり甘酒・・・
- 大葉とチーズのささみ春巻き、ぶり大根など最近の大村パパご飯2024年02月21日大村詠一オフィシャルブログ「1型糖尿病とともに生きる」Powered by Ameba・・・イルでカリッと風味よく焼いた一品です。ごはんのおかずにもお酒のおつまみにも・・・様がいらっしゃったので、食後の血糖値が上がりやすかったことは言うま・・・
- サラダにピーマン入れる派2024年02月21日桜井奈々オフィシャルブログ「NANA色ゆめ日記」~発達障害児とのゆかいな日々~Powered by Ameba息子朝ごはん朝からがっつり食べがちな親子スクランブルエッグハム・・・こめこうじ 甘酒 腸活 美活 料理 調味料 塩 醤油 砂糖 血糖値 ダイエット て・・・
- 夢の国へ~2024年02月20日糖尿病専門医 市原由美江オフィシャルブログ「Colorful sugar days」Powered by Ameba・・・手抜きが多いのですが、ヘルシーな手抜きごはんをいただいたのでありがたく食べ・・・とだと思います。美味しいしね。血糖値を自力で下げるやり方大全Ama・・・
- その後のごはん2024年02月17日ナナちゃん(古村奈々)オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・クライスにするため炊き直しましたうちのごはんシリーズ今夜も使おうごはんは1・・・ルと岩塩でパックのサラダ食べて血糖値下げときましたごはん何事もなか・・・
- アイスクリームの甘さにやられた2024年02月17日永井真衣オフィシャルブログ「万事良好」Powered by Ameba・・・しい食事。最高でした♡今日はハレノ日朝ごはん(魚介類と野菜、玄米)食べてか・・・だけど、それでも補えないくらい血糖値爆上がりした?そして、スッカリ・・・
- 「三角食べ」VS「ばっかり食べ」2024年02月14日国井律子オフィシャルブログ「別冊リツコング」Powered by Ameba「三角食べ」、知っていますか?ごはんやパンなどといった主食と、汁物や飲料と、おかずとを・・・根菜類はのぞく)、海草、きのこをまず最初に食べる。そうすると・・・
- morningplate2024年02月14日小林恵里子オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・の増加を抑えて内臓脂肪を減らす効果や、血糖値を下げる効果もあるようです。ド・・・ト#easycooking#朝ごはん#breakfast#ランチプ・・・
- 小松菜とシラスのイタリア風(YouTube動画)2024年02月08日こうちゃんオフィシャルブログ「こうちゃんの簡単料理レシピ」Powered by Ameba・・・願いいたします仙台放送のHAPPY家族ごはん おはようございます。今朝の仙・・・。今年に入って寒いのもあってか血糖値が高め。定期検査でa1c上がっ・・・
- 入部2024年02月08日こうちゃんオフィシャルブログ「こうちゃんの簡単料理レシピ」Powered by Ameba・・・願いいたします仙台放送のHAPPY家族ごはん 今日はシマダヤさんの低糖質・・・も優秀ですね。お蕎麦ってすごい血糖値が上がるので食べるときは躊躇し・・・